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Elite Tour
in Prag 2006 |
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Neu ! in der Rubrik " Fotogalerie "
Fotos von der Elite Tour 2006.
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Zusammenarbeit mit Milos Sarcev wird fortgestzt |
Mein Ziel ist in der Off -Season bis auf ca. 108-110 kg
raufzugehen
und für die Weltmeisterschaft 2007 in Korea in die 100 kg
Klasse zu wechseln.
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Europameisterschaft 2006 / Bratislava |
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Fotos von der Europameisterschaft 2006 / Slovakia
wo ich in der Klasse Männer Bodybuilding bis 90 kg
den 5.Platz erzielt habe.
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Österreichische Meisterschaften 2006 |
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Bei den österreichischen Meisterschaft 2006 in Wien
erreichte ich in Klasse bis 90 kg den 1.Platz und wurde
auch Gesamtsieger.
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Video Clip
Österreichische Meisterschaften 2006 |
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Hier könnt ihr mein Posing als Videodatei
von der Österreichischen Meisterschaft 2006
online betrachten. |
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" Fit für
Mozart " |
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Ein ORF TV-Werbespot, für die Firma EMI
im Februar 2006
gedreht. |
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Schicksalstag
28.05.2005 |
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Abriss der rechten Bicepssehne bei einem Strongest-men
Bewerb in Laa / Thaya.
Ich hab sofort im Augenblick als es passierte gewußt was los
ist. 2 Tage später
wurde ich operiert und für 9 Wochen mit einem
stabilen Gipsverband von den Fingerspitzen bis zur Schulter im
90 grad Winkel ruhiggestellt. |
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Ich ließ mich aber nicht unterkriegen und trainerte auch mit
Gips.
Zumindest das was ich konnte. vor meinem geistigen Auge
machte ich Bicepscurls obwohl ich nur in der linken Hand eine
Hantel hielt. Dann folgte der Schock - 8 cm weniger
Oberarmumfang nach Entfernung des Gipses - Physiotherapie -
Narbenmassage - beginn mit Gewichtstraining - und ab November
2005 konnte ich mit 90 % Intensität trainieren.
Ab Jänner 2006
trainiere ich bereits voll und kann außer schweren Zugübungen
(z.b.Kreuzheben) alles mit 100 %iger Intensität belasten.
Ich
werde daher im Frühjahr 2006 mein COMEBACK starten und
versuchen,
noch besser zu sein als je zuvor.
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